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  • 둠보
  • 지존2018.10.21 15:3559 조회0 좋아요
주말늦잠...+약속
다이어트하고 처음 맞는 휴일!

9시까지 늘어져라 늦잠자고~
무심결에 오후에 약속 잡혀서
늦은 점심에 저녁까지도 외식할거같아서
지금까지 오전에 사이클 2시간 달리고
집안일 후다닥 해치우고
나가기 전에 부트캠프까지.... 풀버닝 했네요ㅠ.ㅠ

평일에는 회사-집 무한반복이라
패턴대로 내 뜻대로 흘러갔는데....
다이어트 이후 처음 맞는 휴일이라 그런지
지금 나갈 준비하면서도 걱정 되네요 ㅠㅠ

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  • 둠보
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댓글 (8)

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댓글리스트

지존
  • 둠보
  • 10.22 13:23
  • 뚠맘 저랑 잘맞나봐요 ㅎㅎㅎ 칼로리 간당간당하게 운동이랑 섭취량이랑 지키긴 했지만 지방 섭취가 많아서 아직도 더부룩해요 ㅠㅠ
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다신
  • 뚠맘
  • 10.22 13:06
  • 자전거저리타기힘든데대단하시네요
    주말은무너지는날인가봐요
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지존
  • 둠보
  • 10.22 00:41
  • 푸른하늘작은별 저도 시간을 보면서 하면 10분도 못해요 ㅎㅎㅎㅎ 사이클 시간나오는 화면에 휴대폰 올려두고 드라마 1편 다보면서 속도 유지하면서 해영 ㅎㅎㅎ 저두 러닝머신은 TV 보면서 해도 30분만해도 지치고...ㅠㅠ 개개인마다 맞는게 있나봐요ㅠㅠ
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지존
  • 푸른하늘작은별
  • 10.21 21:37
  • 우왕 전 사이클 30분도 지치던데 대단하세요.
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지존
  • 둠보
  • 10.21 20:49
  • 방화동조피디 체계적으로 트레이닝 할줄 아는게 없어서 적당히 지치게, 퍼질정도로 무리하지는 않게끔 자전거로만 해결보고 있어요 ㅠㅠ
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다신
  • 방화동조피디
  • 10.21 20:44
  • 우와 운동량 리스팩... 어마어마 하십니다!!!!
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지존
  • 둠보
  • 10.21 19:06
  • 애플러버 넹 ㅎㅎㅎㅎ 안그래도 무게가 있어서 운동 잘못하면 연골나간다고 그래서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 사이클할때 무릎으로 타는 느낌보다 허벅지로 누른다는 느낌으로 굴리고 있어요ㅠㅠ
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다신
  • 애플러버
  • 10.21 18:52
  • 운동대박..! 👍🏻👍🏻무릎 괜찮으세요??! ㅋㅋ
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