view-top

  • 진비비tv·초보
  • 2018.10.22 13:49
  • 1
일주일간 5kg 좀안되게 뺐는데 힘이없네요.

맨위에 사진은 오늘날짜 (10월 22일 13시 30분)
아래사진은 딱 일주일 전 입니다.
.
5일 식단 2일 치팅데이 및 일반식
기간 이렇게 설정하고

시작한첫주인데 너무힘이없는건
함정이네요

기본적인 식단 5일은 아래식단이고
경우에따라 날에 500칼로리가 플러스
되곤했습니다.

일주일됬는데 벌써힘들지만

다신회원님들도 힘내고계시겠지요?

다들 득근하세요~
  • 진비비tv
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
4kg차이 (+방법추가)
53 15370 A라이ㄴ

썸네일

+4
30일 도전 최종후기!! 50.7➡️47.9 2kg감량??
54 8561 hi616

댓글타이틀

댓글 (15)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 혈구지도
  • 10.27 22:18
  • 더 빼실것도 없으신 듯..... 부럽부럽 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 콩콩콩mimi
  • 10.27 11:06
  • 멋있네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 진비비tv
  • 10.25 19:12
  • 다잇쭈니 아ㅜ 아무래도그렇죠 여러가지로 힘이없어요
    눕기만하면 먹을거생각나고..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 청주쭈니
  • 10.25 19:11
  • 직장다니면서 저렇게 먹고 생활하기엔 부담이 되겠다는 건데요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 진비비tv
  • 10.25 19:01
  • 다잇쭈니 흠..금액 부담말씀이신가요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 청주쭈니
  • 10.25 18:46
  • 대단하네요 그런데 저렇게 일반인이 먹기엔 부담되겠네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다코스다
  • 10.25 17:43
  • 와... 정말 멋있어요 ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 살쫌쪄라듣자
  • 10.24 15:22
  • 대단해요진차
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Sora6542
  • 10.23 16:05
  • 힘내세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 생각말행동
  • 10.23 11:31
  • 몸에는 힘이 느껴져요
    힘없어 보이지 않아요 ㅎㅎㅎㅎ
    몸은 힘이라고 말하네요 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글