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  • 몰라몰라개복치·초보
  • 2018.10.23 09:58
10월 22일 (음식 1271kcal, 운동 125kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 277kcal
1271/ 1707 kcal
125/ 284 kcal
아침식사222kcal(17.47%)
콩나물국밥
 222kcal
점심식사715kcal(56.25%)
쌀밥
 265kcal
반찬
 300kcal
돼지고기 수육
 150kcal
저녁식사185kcal(14.56%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가
 95kcal
볶은귀리분말
 90kcal
야식149kcal(11.72%)
치아바타
 67kcal
크림치즈
 62kcal
밀크캬라멜
 20kcal
운동125kcal
산책 걷기
 125kcal
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10월 22일 (음식 1405kcal, 운동 480kcal)
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