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나이가 들면서 기초대사량도 급격히 떨어졌고
직장으로 인해 운동할 시간도 전혀 하지 않는 상태로
자꾸 살이 찌고 있습니다.
지병도 있고 근골격계 질환도 심해
체중을 줄이는게 급선무입니다.
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