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  • UKfighting·초보
  • 2018.10.24 20:08
[다신12기일일미션] 3일차등록

오늘 아침 단백질쉐이크만 먹고
간헐적단식으로 내일아침까지 공복유지하려고합니다

플랭크 레그레이즈는 여전히 너무힘이드네요ㅠㅠ
차차 좋아지리라 믿습니다
  • UKfighting
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0 38 앵두야놀자

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  • nomorebread
  • 10.24 22:39
  • 하루동안 간헐적 단식ㅇㅅㅇ 대단해요. 힘내서 목표한바 도달하기를 바랄게요
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정석
  • 앵두야놀자
  • 10.24 20:13
  • 와 간헐적단식 하는데 너무적게 드셔서 힘들지 않으세요? 모쪼록 힘네세요~!
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