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  • julie830·정석
  • 2014.10.15 22:31
D-3.. 목표감량 7kg
디데이다가오네요..요 몇일 일이생겨 운동은 못하는 상황인데 식사를 제대로 못해서인지 감량은 된거같은데 디데이날 최종목표가 달성될지모르겠네요..2개월 잡고 59에서 52만들려고 노력했는데 벌써 그날이 다가오네요..등에 살이 겹치는걸보고 충격받았는데 전체적으로 빠지고 등.배.팔쪽이 많이빠졌네요. 그날이 다가오는데 좀 더 욕심내서 빼보고싶네요. 모두들 화이팅입니다.!!!
  • julie830
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정석
  • 하이시스
  • 10.16 13:18
  • 앗 저랑목표가 비슷하네용ㅎ 우리화이팅해용^^
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지존
  • 샬랄라
  • 10.15 23:29
  • 디데이 끝나면 후기 한번 올려주세요. 두달에 7킬로면 진짜 라인 자체가 마니 바뀌셨을거 같은데.. 우찌 변하셨을지 궁금해요
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정석
  • julie830
  • 10.15 22:35
  • 다신 동영상에 덤벨동영상있는데 5분짜리를 세네번씩 따라했어요. 재밌고해서 했는데 효과가 있더라구요..
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정석
  • 다돌려놔
  • 10.15 22:33
  • 팔뚝살은 어떻게 빼셨어요?
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