1. 전신사진
배야 언제 들어갈래...
2. 나만의 식단
나의 위는 만족을 모른다..
단백질 섭취를 늘리고자 도시락을 준비하지 못한 날은 김밥에 두부 한모 추가..
☆😂1주차 소감
감기가 몇주째라서 위가 안 좋은 저는 약을 먹는다는 이유로 배가 안고파도 밥을 가족들과 먹다보니 어떤날은 저녁에 과식을 하게 되기도 했어요
또한 감기로 인한 두통이 심하다보니 운동을 설렁설렁 하기도 한 날도 있고요
다신 12기 도전 전에 감기와 완전 이별하려했으나 이거야말로 실패ㅜㅜ
감기가 어서 나았으면 좋겠네요
다음주는 과식하는 날이 없었으면 하는 바람입니다.
남은 기간 동안 저뿐만 아니라 다신 12기 도전자님들의 변한 모습을 기대해 봅니다. 화이팅!!!