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  • 궁디실화냐
  • 다신2018.10.27 14:0219 조회0 좋아요
  • 1
1027 공체 아침

역시나 어제 좀 많이 먹었더니 올랐어요.
사실 어제 공체가 48.8
제 목표체중이 48.9여서 이미 목표는 달성!!
근데 뭐 원하는 몸매는 안되네요.
일단 저는 가숨이 실종되서ㅠㅠ여기서 더 뺄 생각은 없고...

체지방량 보존 법칙!
체지방이 보존 되더라도 좀 원하는 부위에만 보존 됐음 좋겠는데... 제기랄

아침은 닭가슴살 스테이크 치즈불닭맛이요

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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.27 19:50
  • 매력곰 으헝헝😭😭가슴만 생각하면 찌우고 싶은데 쬐끔만 찌워도 금새 궁디만 쪄서 다이어트 안하느니만 못한 상태로 된다는 게 비극
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다신
  • 매력곰
  • 10.27 19:40
  • 우왕 목표달성 축하합니다~~ 부러워요 유지기시네요 ㅠㅠ
    가슴은 정말 어려운문제인것같아요.
    옛날에 제가 50키로 나갔던 전성기?때 가슴살이 너무빠져서 피티쌤이랑 가슴유지에 대해서 심각하게 논의했었는데 제게 적용되는건 의학의 힘밖에 없겠다는 결론을 내리고 절망했었어요 ㅠㅠ ㅎㅎ 유지잘하시면서 멋진 몸매도 만드셔요~
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