벌써 다신 12기 도전한지 1주차이네요 ㅎㅎ
나름 식단도 타이트하게 하고 운동도해서 월요일보다는 약간 빠진듯하네요
저는 요즘 고구마에 빠져서 고구마랑 치즈랑해서 맛나게 해막었어요
제가 만든 고구마요리는 “고구마 에그슬럿”이에요
재료-군고구마 200g 계란 1개 모짜렐라치즈 약간 파슬리 약간
계란을 먼저 풀어준 후 그위에 군고구마를 슬라이스해서 올리고 치즈를 넉넉히 부어준 후 파슬리는 포인트로😍
전자렌지 3분만 돌리면 뚝딱완성이에요❤️❤️❤️
계란원래 2개양이 3분이라서 2-3분 사이로 하시면 될꺼같아요
다이어트도 맛있게하면 좋잖아요 ㅎㅎ 약간의 치즈가 얼마나 맛있는지ㅠ ㅠ 요즘 정말 행복하게 다요트합니다
0
32
공감 0
신고 0
