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  • 돼야지잉·정석
  • 2014.10.16 00:05
Q.이노무변비ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
진짜 변비만해결되면 다욧하는데 조금은수월할듯싶어요...
변비탈출팁들좀알려주세요!
  • 돼야지잉
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정석
  • 돼야지잉
  • 10.17 00:58
  • 나레기년 변비 고생이죠ㅜㅜ
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정석
  • 먹는게제일졓아
  • 10.16 15:54
  • 저도 식이섬유 유산균 다 효과 없어서 똥 나오게 해주는 티 마시고 빼요ㅠㅠ
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정석
  • 돼야지잉
  • 10.16 08:39
  • 전 식이섬유.유산균효과없습니다ㅜ.아침에 물은 버릇이라 20년넘게 하는거지만 변비는.ㅜㅜ
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지존
  • 죽을때까지
  • 10.16 07:41
  • 예전에변비로고생했는데언제부턴가에는일어나면.입헹구고바로찬물300컵에2잔.3잔을마십니다~과일종류상관없이갈아식사전에주스로먹어변비없어요~때론아침식사도패스~~도움되셨으면~~^^
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지존
  • 158.3(49kg)
  • 10.16 06:50
  • 일어나서 물한컵에 유산균약을 먹으면 신호가 옵니다
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정석
  • 감자♡
  • 10.16 00:17
  • 식이섬유를 많이 먹으면 갈수 밖에 없게 됩니다~^^;;
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