다이어트

자유게시판

밍기적·초보
2018.10.29 20:51

Q.질문이요!!

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

혹시 다이어트 다시 시작하기전에 3일정도 단식하려고 하는데
단기단식 괜찮나요??

밍기적
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아랫배살은 왜이렇게 안빠질까요...ㅠ

왜..자극을 안받을까요..?

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iamisiam
10.29 22:50
네! 시작하기전에 3일정도 단식은 위를 줄여주고, 식욕을 감소시켜준다고 들었어요. 기간은 3-4일이 적당하고, 대신 장을 비우기 위해 물 많이 마셔주시는거 잊지마세요!
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