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  • tiktakto****
  • 지존2018.10.29 21:3053 조회0 좋아요
1029 공체아침점심저녁

공체 58.4
아침 누룽지2/3
점심 돼지고기.양송이.북어국건데기
오후간식 윌
저녁 누룽지1/2계란후라이
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
장염덕분인지 아님무슨이유인지 공체가 좀 내려갔네요

오늘은 누룽지데이네요
무난한 하루!
즐다욧!

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  • tiktakto****
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 시나몬카푸치노
  • 10.30 09:31
  • tiktakto**** 역시 식단이 중요해요~!!!
    오늘도 잘 해보자구요😉
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지존
  • tiktakto****
  • 10.30 09:28
  • 내생애마지막! 음식조절하니깐 예전 몸무게를 찾는듯해요^^
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지존
  • tiktakto****
  • 10.30 09:27
  • 손톱가는고냥a 봄스2017 그러게요^^회원님들도 장염 조심하셔요^^
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다신
  • 봄스2017
  • 10.30 00:09
  • 속도 편하고 살도 빠지고~ 다행이에요~^^
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 10.29 22:37
  • 와
    하루만에 쑥 내려갔어요~~
    추카추카😙😙
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.29 22:05
  • ^-^ 속이 편하시면 된고~~~죠 ^-^
    이히힛~~!! ^^
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