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  • 린찐남매·초보
  • 2018.10.30 08:31
Q.영양제어떤걸로 챙겨드세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 유산균 철분제 프로폴리스 먹고 있어요
본격적으로 식단조절하면서 영양제를 챙겨먹을까하는데
종류가너무많네요
보통 어떤영양제들 챙겨드시나요
  • 린찐남매
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하체비만 운동
1 181 Riioh
나트륨줄이는중 자꾸 자극적인 음식이 생각나요 ㅜㅡㅜ
0 108 00jin00

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댓글 (2)

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초보
  • 욕탐이
  • 10.30 16:45
  • 저는 얼라이브 포우먼(멀티비타민), 유산균, 마그네슘, 오메가3, 밀크씨슬(간영양제), 가르시아(다이어트 보조 및 배변활동)이렇게 먹고 있어요. 운동하기 전에는 약을 하나도 먹지 않았는데 운동하면서 특히 식단을 하면서 아무리 잘먹어도 부족한 영향이 있고, 특히 안하던 운동을(웨이트 및 유산소) 하니 힘들더라고요.
    pt 쌤과 이야기하면서 저렇게 챙겨먹고 있어요!
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지존
  • karma000
  • 10.30 09:32
  • 비타민 루테인 칼슘 유산균 정도 먹고 있어요. 계속 먹어왔던거고 다이어트 시작하고는 칼슘만 추가했어요.
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