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스벨뜨·다신
2018.10.30 19:16

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[다신12기 일일미션]9일차 등록

♡식단♡
아침:요거트.바나나.견과류.단백질과자
점심:쭈꾸미라면
간식:단감
저녁:집밥

♡운동♡
플랭크100초
스쿼트 85회
레그레이즈 85회
버핏테스트 40회

9일차도 지나가네요~~
모두들 수고하셨어요^^

스벨뜨
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[다신 12기 일일미션] 9일차 식단&운동

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댓글 (1)

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운동사랑쑤기
10.30 19:54
와~~식단 운동 모두 굿 이네요^^ 끝까지 홧팅하세요♡.♡
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