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구름마저
다신2018.10.31 10:3554 조회1 좋아요

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10월31일 수요일

오늘은 진짜 간단히 상체 40분
유산소 60분 완료

어제 프로필 드디어 찍고 왔어요
이 그룹방 덕분에 잘 마무리 했네요
하루하루 기록하기 위해서라도
힘들어도 꾹 참고 해낸것 같아요
이번에는.부종도 덜하고
유지하면서.근력을 좀 더 키울생각이예요
10월 마지막날 행복하게 보내세요

마지막날 인바디첨부합니다
다들 힘내세요 아기낳고.뱃살처진 아줌마도 했어요

구름마저
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10월 31일 다이어트 일지

1 81 아엠유유얼미

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댓글 (4)

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구름마저
10.31 21:27
아엠유유얼미 감사해요 🤗
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아엠유유얼미
10.31 21:24
우와... 체지방량... 너무 멋져요! 고생많으셨습니다! ㅊㅋㅊㅋ
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구름마저
10.31 10:46
먹어봤던그맛!! 내장지방 1은 저도 첨이예요 트샘이 고생했다고 이제 맛있는거 먹으면서 운동하래요 ㅋ ㅋ
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먹어봤던그맛!!
10.31 10:39
체지방 실화인가요 헐
그만 빼시길
내장지방점이 맨앞이야 대박
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