식단 조절한지 벌써 반년이 지났네요,,
물론 3시세끼 건강한거 먹으려고 노력하지만
스트레스 안 받으려고 중간중간 맛있는 음식도 먹고
주말에 약속 있는 날은 풀어주고 있어요!
그래도 평소에 맛있는거 먹고싶은데 조절해야되면
대체식품이나 그 분류 중에서도 건강한걸로 먹어요
샌드위치가 먹고싶으면 통밀식빵에 닭가슴살,계란 넣어 먹고
비빔면이 먹고싶으면 곤약 비빔면 이런 식으로요!
그 와중에 제가 떡수니인데... 떡은 가끔 못참고 막 먹거든요,,.
근데 떡이말랑이 냉장고에 있다면 죄책감없이 행복할 수 있을 것 같아서 꼭 체험해보고 싶습당💙
닭가슴살 소세지랑 같이 꽂아서 소떡소떡 해먹을래요
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