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  • 썽이-57유지어터
  • 지존2018.11.01 21:4944 조회0 좋아요
21일차 11월 1일 ㅡ 오늘 기록(2)
공체ㅡ 62.7

참! 오늘부터 운동추가 합니다
ㅡ 이번달은 국민체조 3세트만 해보려고 시작했습니다.

아침

점심

저녁

야식ㅡ

장보러 갔다가 신랑이랑 꽂혀서
목살 묵었어요ㅜㅜ


오늘 이렇게 마무리합니다~

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댓글 (6)

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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.02 08:59
  • 순대될라 네~^^전신으로 좋아서, 예전에 출산후 다이어트때도 초기운동으로 했었어요^^
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.02 08:58
  • Momof3 점심때 배달오는거라.
    그냥 먹을거 고민없이 먹어서 좋네요 ㅎ
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다신
  • 순대될라
  • 11.02 06:39
  • 국민체조도 훌륭한 운동이래요!
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다신
  • Momof3
  • 11.01 23:59
  • 반찬이 참 다양하게 맛나 보여용.
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.01 23:14
  • 탄력원츄 ㅎ.ㅎ 그냥 범위내 칼로리라서 먹어버렸어요~
    대신 밤늦게 먹은거라 좀 늦게 자려구요~
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.01 22:42
  • 아점저 다 좋았네요! 목살이지만 단백질이니까 ㅎㅎㅎ 낼도 팟팅요!
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