11일차 운동미션도 완료!
어제 저녁으로 자장면을 먹어서 그런가 넘쳐나는 나트륨 때문이었을까 물을 더 마신것도 아니고 아침 배변까지 있었는데도 1kg넘게 증량했어요. 인바디해야하는데 조금이라도 더 감량하고 가려던게 ☞☜ 이럴줄 알았으면 어제 그냥 하고 올걸 그랬나봐요. 갈길은 아직 멀었는데 체중에 오르고 내리는것 때문에 울고웃고 하네요 ^_T 복불복 이벤트 같은 체중
스쿼트 45개는 순환운동으로합산했어요 :)
너무 피곤합니다. 오늘은 여기까지 오늘은 일찍 잘거예요!
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