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  • 썽이-57유지어터
  • 지존2018.11.02 22:2280 조회0 좋아요
22일차. 11월 2일 황금기 5일차
공체 ㅡ 62.7
처음으로 제자리네요.
어제 목살 야식 탓인지,
슬슬 정체기가 오는건지
지켜봐얄듯요~~

아침ㅡ 유부초밥 6개
뜨거운물에 데쳐서 조미액 꾹 짜내고,
밥도 반절만 넣어서 칼로리 낮췄어요 ㅋㅋㅋ

점심ㅡ 그냥 밥

저녁ㅡ 계란.귤.꿀호떡 ㅎ

오늘 이렇게 마무리하구요.
국민체조 3세트 완료요~

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댓글 (2)

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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.03 23:08
  • 매력곰 네. 다욧 시작한 후론 간도 약간 약하게 먹으니, 밥도 적게 간도 약하게 해도 맛났어요~~^-^
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다신
  • 매력곰
  • 11.03 19:01
  • 오~~저도 유부초밥먹고싶을때
    절반초밥해먹어야겠어요 괜찬네요
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