view-top

  • 이쁘게반짝반짝·다신
  • 2018.11.03 11:39
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
11월 02일 (음식 547kcal, 운동 859kcal)

GM다이어트 5일차... 닭가슴살과 토마토 볶아먹고 두부랑은 그냥 먹고....

20151207 다이어리 일기상세

성공 1308kcal
547/ 1195 kcal
859/ 199 kcal
아침식사230kcal(42.05%)
토마토 (중간크기)
 35kcal
[스타벅스] 에스프레소
 6kcal
닭가슴살
 109kcal
올리브유
 80kcal
점심식사198kcal(36.20%)
토마토 (중간크기)
 41kcal
닭가슴살
 109kcal
올리브유
 48kcal
저녁식사119kcal(21.76%)
토마토 (중간크기)
 38kcal
두부
 81kcal
운동859kcal
스트레칭
 80kcal
홈트레이닝 10분 복부운동
 200kcal
플랭크
 60kcal
브릿지
 60kcal
줄넘기
 360kcal
강하나 전신 스트레칭
 99kcal
  • 이쁘게반짝반짝
  • 예쁜 옷 입자~~^^
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오늘은 호박죽
0 78 친절한갱자씨
병아리콩으로 대체
0 68 happyginagina

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글