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  • Momof3
  • 다신2018.11.03 12:5533 조회0 좋아요
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11/2 식단, 운동 만보는 5000 보
아침

오후 쉐이크. 카푸치노 맛 맛나네.

점심. 이제부터 캘리포냐 오렌지 철이 오나보다. 달다 달아

저녁 햇반 1/2 에 반찬

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댓글 (7)

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다신
  • 해츄
  • 11.04 03:04
  • 식단도 운동도 열심이시네요 👍🏼 멋져요 :)
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다신
  • Momof3
  • 11.04 00:57
  • 매력곰 한번엔힘들고 좀 약한 버전으로 좀 나눠서 생각 날때마다 해요.
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다신
  • Momof3
  • 11.04 00:57
  • 궁디실화냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가끔 먹어줘야 사람이 순해 져요. ㅎ
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다신
  • Momof3
  • 11.04 00:56
  • 십키로만부탁해 네 단백질 쉐이크 맞습니다. 먹기도 간편하고 여긴 4시간 헝그리 컨트롤 이라는데 3시간 동안은 뭐 참을만해요. ㅋ
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다신
  • 매력곰
  • 11.03 19:08
  • 크 버피50회 ㅠ대단하셔요..
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.03 16:18
  • 아침보니 또 달구리가 먹고 싶;;
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다신
  • 클린식단!!!
  • 11.03 15:03
  • 늘 드시는 저 쉐이크는 단백질쉐이크이런건가용? 인바디체중계로쟀더니 단백질 부족하다고하길래요 저런걸마심 더 나아질까요? 궁금궁금해서^^
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