아침:고구마말랭이
점심: 더덕구이정식
저녁: 삼겹살
간식:베이글갈릭버터칩
운동:다신12기
이번주는 식단이랑 운동이.제대로 안됬어요..
그날이란 핑계로 너무 많이.먹은듯한..지금2주째인데 아무런 변화가 없어서..좀.한심스럽기도.하지만.제가 먹은거고 제가 조절은 못한거라...ㅠㅠㅠ다음주 월요일부터 남은 2주동안 열심히.해볼려고 합니다 열심히 하고 계신 다신 12기 분들 보면서 반성하고 갑니다!!!
2주차별 미션등록은.내일하며..
다신12기 분들 2주동안 고생많으셨습미자~!!👍👍
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