와 드뎌 마지막날이예요~
방탄프레소로 간헐적단식 7일째 몸의변화는
체중 54.7kg에서 53.3kg 총 1.4kg 감량했어요
키는 162cm 1kg 빼기가 힘든 몸인데
생각보다 너무 많이 빠진거 같아서 너무 놀라워요ㅎㅎ
기쁨의 마직막 방탄프레소 한잔💕
수많은 다이어트를 하고 실패도하고 요요를 겪었고
간헐적단식은 시도해본적이 없었어요
16시간 공복을 유지한다는게 참 힘들다고 생각했는데
방탄프레소가 아니였음 시도조차 못했을꺼예요
저는 체험단이 끝난 후에도 방탄커피로 간헐적단식을 쭉 이어갈 예정입니다~
아침 공복에 배가 고픈데 방탄커피가 정말 위를 보호해주고 코팅시켜줘서 배고프지않게 해주네요
체중도 빠졌지만 위가 정말 줄어서 주말에도 폭식하지않고 음식을 조절할수 있게 되었어요 너무 감격ㅜ
제가 식탐이 많아서 진짜 한번 먹으면 조절이 안됐었거든요
다이어트정체기에 빠진분들은 방탄프레소로 간헐적단식 한번 도전해보세요~
진짜 후회없으실듯~
한달정도 방탄커피로 다이어트를 하고 후기 또 올리겠습니다~
🖐🖐🖐
인스타아이디 gingingee
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