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  • 순대될라
  • 다신2018.11.05 20:1854 조회0 좋아요
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181105 식이 운동

아침. 닭가슴살 통밀식빵 양상추
간식. 바나나반개 시리얼바반개
점심 구내식당. 차수수밥 깻잎김치 코다리조림 돈육김치 닭곰탕
간식. 바나나반개 시리얼바반개
저녁. 닭가슴살 고구마 양상추

운동. 애플힙미션 하체운동

삼겹살 구워먹는 신랑옆에서 ㅜㅜ
닭가슴살 먹었어요
에잇

요즘 셀룰라이트랑 변비땜시 고민이에요ㅜ
식단 나름 신경쓰는데 변비라닛!
물도 많이 마시는데!
에잇!ㅋ

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댓글 (3)

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다신
  • 매력곰
  • 11.05 22:02
  • 아~~~삼겹살옆에서 닭가슴살!ㅠㅠ 참는 인내력짱입니다
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.05 21:39
  • 전 셀룰라이트는 이제 그냥 포기했다능... 걍 노화가 빨리 와서 그러려니..
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.05 21:38
  • 어케요 변비... 음 하루에 한번 안 누는 건 변비 아닌데, 맘 편히 가져보세요
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