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11월 07일 (음식 1177kcal, 운동 280kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 30kcal
1177/ 1112 kcal
280/ 185 kcal
아침식사405kcal(34.41%)
[파리바게뜨] 블루베리베이글
210kcal
[매일] 바이오 드링킹요거트 블루베리
195kcal
오전 간식336kcal(28.55%)
닭고기볶음밥
166kcal
팥호빵
98kcal
[서울우유] 아침에 주스 오렌지
22kcal
배추김치
7kcal
계란국
43kcal
오후간식196kcal(16.65%)
찐만두
108kcal
[남양] 이오
40kcal
48kcal
저녁식사240kcal(20.39%)
[파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드
240kcal
운동280kcal
복부운덩
100kcal
필라테스
150kcal
강하나 하체 스트레칭
30kcal
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