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11월 08일 (음식 196kcal, 운동 760kcal)

운동후 깔라만시

점심식사

오후간식

아침식사

저녁식사

20151207 다이어리 일기상세

성공 1001kcal
805/ 1255 kcal
760/ 209 kcal
아침식사189kcal(23.48%)
아침식사 가볍게 시작~~^♡^~~
양파즙
45kcal
사과
140kcal
아메리카노
4kcal
오전 간식7kcal(0.87%)
아침식사 가볍게 시작~~^♡^~~
깔라만시 원액
7kcal
점심식사319kcal(39.63%)
점심식사
[풀무원] 생가득 통밀또띠아
65kcal
돼지불고기
87kcal
깻잎
0kcal
[CJ] 삼호안심크랩
14kcal
오이
2kcal
아메리카노
4kcal
호박죽
147kcal
오후간식241kcal(29.94%)
오후간식
찐고구마
128kcal
크렌베리
13kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
25kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
75kcal
저녁식사49kcal(6.09%)
저녁식사
곤약
22kcal
[오뚜기] 메밀소바장국
21kcal
구운김
2kcal
오이
4kcal
운동760kcal
스트레칭
760kcal
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