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  • 정진예은맘·초보
  • 2018.11.08 22:20
11월 08일 (음식 1226kcal, 운동 511kcal)
홧팅~~!!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 825kcal
1226/ 1848 kcal
511/ 308 kcal
아침식사256kcal(20.88%)
바나나
 93kcal
닭가슴살
 163kcal
오전 간식4kcal(0.33%)
보이차
 4kcal
점심식사572kcal(46.66%)
쌀밥
 265kcal
오징어 데친것
 27kcal
비엔나소세지
 96kcal
오이무침
 11kcal
무생채
 8kcal
육개장
 165kcal
오후간식50kcal(4.08%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
저녁식사136kcal(11.09%)
쌀밥
 73kcal
두부
 26kcal
레드 파프리카
 14kcal
옐로우 파프리카
 12kcal
오이무침
 11kcal
야식208kcal(16.97%)
닭가슴살
 163kcal
[매일] 요쿠르트
 45kcal
운동511kcal
싸이클 실내자전거
 511kcal
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11월 06일 (음식 1360kcal, 운동 563kcal)
0 27 정진예은맘
**4일차** 11월 08일 (음식 1085kcal, 운동 84kcal)
0 49 송카다시안

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