view-top
  • 해츄
  • 다신2018.11.10 08:3264 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 1
  • 1
  • 3
  • 2
  • 1
  • 3
11/8 + 11/9 하루 식단
오늘 아침 면허 실기 시험이 있었어요.
45분 동안 시험 보는데 심장이 쪼그라 드는거 같았습니다 🙀
다행히 시험은 합격했어요 💃
기분내려 떡볶이 파티 했습니당 🙈
신나는 주말 보내세요~^^

11/8 식단
아침: 뮤슬리
점심: 퀴노아 두부 야채 밥
저녁: 뮤슬리+감1
간식: Milchschnitte (사진x)

11/9 식단
아침: 뮤슬리, 딸기 (냉동딸기에 ㅋㅋ 마늘향이 물씬 풍겨.. 다 먹지 못하고 포기했습니다)
점심: 순두부 컵밥 (밥은 1/2만)
간식: 케이크 1조각
저녁: 떡볶이
운동: 실내 사이클 1시간

프사/닉네임 영역
  • 해츄
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
11.10.아침
2 26 곱게자란향기

썸네일

+1
주말아침
2 43 난아니까

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 해츄
  • 11.10 19:32
  • 궁디실화냐 햇반이 위에 따로 포장 되어 있더라구요 :) 밥양을 조절 할 수 있어서 좋았어요 :)
    십키로만부탁해 감사합니다~^^ 스트레스 안 받게 식단도 사진만 찍고, 칼로리도 기입 안하는데 체중이 조금씩 내려가서 좋아요. 한편으론 ㅋㅋ 확확 안내려가서 답답하긴 해요 😂
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 클린식단!!!
  • 11.10 12:03
  • 합격축하드립니다요~~ 공체도 내리고있네용 것두 함께 추카추카해용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 11.10 09:25
  • 순두부도 컵밥이 있군용. 맛있나요? 웬지 밥만 잔뜩 들어있을까 봐 겁나서 한번도 안 사먹어 봤거든요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글