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  • ㄹㅉㅋㅋ·초보
  • 2018.11.10 12:43
Q.고도비만은 처음부터 운동해도 되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아님 살을 어느정도뺀뒤 예를들어 한 10kg정도로 빼고 ?운동을 해야할까요
  • ㄹㅉㅋㅋ
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생리기간에 1키로뺄수있을까요ㅠㅠ
1 234 아가리다이어터4
어떤가 한번 봐주세요
2 120 살빼고싶다힝

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다신
  • 지방덩어리컷
  • 11.10 15:33
  • 식단으로 어느정도 뺀뒤에 걷기부터 천천히 하셔야 무릎이나 관절에 무리가 안간다고 들었어요
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