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11월 10일 (음식 2484kcal, 운동 62kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 971kcal
2484/1741 kcal
62/ 290< kcal
아침식사573kcal(23.07%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치
160kcal
식빵
111kcal
버터
38kcal
찐고구마
64kcal
[서브웨이] 오트밀 레이즌 쿠키
100kcal
[서브웨이] 라즈베리 치즈케익 쿠키
100kcal
오전 간식223kcal(8.98%)
[롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아
150kcal
[맥심] 카누 라떼
66kcal
졸음깨는껌
7kcal
점심식사606kcal(24.40%)
찹쌀탕수육
606kcal
오후간식316kcal(12.72%)
[롯데리아] 롱치즈스틱
156kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
50kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
110kcal
저녁식사766kcal(30.84%)
삼선볶음밥
582kcal
짬뽕국
89kcal
[CJ] 짜장면짜장소스
95kcal
운동62kcal
보통 걷기
62kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

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