나의홈트레이너~~^^
긍정적인 에너지를 발산하는 밝은 미소와 탄탄한 몸매의 소유자 레베카 루이즈
식이 장애로 인해 극심한 고통과 피부 트러블을 겪으며 올바른 식습관과 건강한 삶의 필요성을 느낀 후, 트레이너로서의 삶을 살게 됐다는 그녀..
운동이 하기 싫어지는 날 저는 늘 레베카 루이즈의 영상을 보며 그녀와 함께 운동해요
몸매도 그렇지만 그녀의 경쾌한 이미지 너무 좋아요~~
어느새 3주가 지났네요
3주차는 체중변화가 없어서 그런지 지루했던 것 같아요
4주차에는 정체기 극복하고 1kg이라도 감량했음 하는 바람이지만
막바지라고 조급해 하지 않고 건강한다이어트 하려구요.
운동도 식단조절도 열심히 하시는 여러분들 보면서
자극도 되고 응원도 받으며 3주라는 시간동안 꿋꿋하게
버틸 수 있었어요
우린 분명 3주 전과는 달라져 있어요!
나머지 일주일도 홧팅합시다!
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