view-top
  • 순대될라
  • 다신2018.11.12 20:0247 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
181112 식이 운동

아침. 닭가슴살 통밀식빵 양상추
간식. 바나나반개 퀘스트바반개
점심 구내식당. 현미밥 김치 쌈무 부추무침 오리훈제 청국장
간식. 바나나반개 퀘스트바반개
저녁. 닭가슴살 고구마 상추

운동. 애플힙미션 하체운동

양상추가 질려서 상추!
요즘 자꾸 면요리가 땡겨요ㅋ

프사/닉네임 영역
  • 순대될라
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
11/12(월)간식.저녁.
4 35 프리스탈

썸네일

+5
11월12일째
5 57 클린식단!!!

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.12 22:47
  • 우와~오늘 식단 완전 굿! 인데요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 순대될라
  • 11.12 21:54
  • 하하핳두고봐 보기에만 많아보여요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 순대될라
  • 11.12 21:53
  • 탄력원츄 후루룩하는 그 소리를 내고 싶어요ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 순대될라
  • 11.12 21:53
  • 아르하 요즘 마트에서 눈여겨보고 있어요ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 순대될라
  • 11.12 21:53
  • 매력곰 주말은 망가져요ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 하하핳두고봐
  • 11.12 21:49
  • 운동 대박입니다 존경스럽습니다ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 11.12 21:09
  • 날이 추워져서 그런가보네요. 전 맬 매운게 땡겨요. 😂
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 아르하
  • 11.12 20:56
  • ㅎㅎ 저도 상추사서 막 싸먹었어용! 면요리가 땡기시면 곤약면도 괜찮더라구요!ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 매력곰
  • 11.12 20:17
  • 항상 식단이 넘 완벽하세요! ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글