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  • 하하핳두고봐
  • 지존2018.11.12 21:4558 조회0 좋아요
11/12(월) 1일 (성공)
오늘부터 필라테스 학원에 다녀왔습니다
거기쌤이 근육이 너무 없는 전형적인 지방형 인간이라고
어이없다는듯 웃으시더라고요 기분이 안좋았습니다
그래서 더악물고 열심히 하려구여!!!

오늘 아침 몸무게 입니다:)

아침 : 갈아먹는주스

컵비ㅜㅜ 카페인도 줄여야하는데여
아니야..너무많은것을 한번에 하지말아야지ㅠㅠ

점심 :회사밥...ㅠㅠ칼로리측정못해서 그냥 500으로잡았습니다
떡갈비 밥 다 1/2만 먹었습니다

저녁: 포켓샐러드 이거맛있습니다ㅋㅋ

거이 제대로된운동을 7년만에 하는것 같아요
하다가 속이 미식거리더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저질체력

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다신
  • 아르하
  • 11.13 06:32
  • 아니 운동하러 맘먹고가셨는데 기분 안좋으셨겠어요. 꼭 성공하시길!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.13 00:04
  • 와 필라테스 칼로리 소모 엄청 높네요. 화이팅요
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.12 22:53
  • 꾸준한 운동 홧팅이요^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.12 22:13
  • 이왕 시작하신거...목표달성까지 팟팅요!
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