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  • 클린식단!!!
  • 다신2018.11.13 21:5753 조회0 좋아요
11월 13일째
요즘 너무 바쁘고정신없어서 우리방님들글도 제대로
못보고있어요
오늘도 오전은 병원서 다보내고
오후엔 잠설쳐서 낮잠자주고 애들챙기니
저녁이네요🤣
오늘은 병원댕겨오니라 고봉민김밥사왔는데~~
제가젤 좋아하는음식이 김밥인데ㅡㅠ
한줄에 500칼로리나오네요 하~~
전김밥만 먹음 항상 먼가 허전해서 같이 탕슉먹었더니
오늘칼로리실패에요
김밥 애증이네요
오늘도 굿밤되셔용~🤗


아침 요거트 뮤즐리 바나나 아로니아가루
간식 베이글 조금

점심 고봉민김밥한줄 납작탕수육

저녁 달걀두개 해독쥬스

칠천보

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다신
  • 해츄
  • 11.14 15:35
  • 한식은 ㅠㅠㅠㅠ 정말 애증입니다 ㅠ
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다신
  • 클린식단!!!
  • 11.14 08:03
  • 궁디실화냐 실화님은 알짜정보들 참 많이 아시는것같아요🤩앞으론 편의점김밥을 냉장고에뒀다가 먹는걸로^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.13 22:02
  • 그럴 땐 편의점 김밥 드세요. 아니면 냉장고에 차게 식혔다가 드세요.
    밥 냉장고에 몇 시간 이상 두면 칼로리 반밖에 흡수 안된다던데요
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