다이어트

자유게시판

@아니아니그란데
다신2018.11.15 00:2055 조회0 좋아요

2

틈나면 조금씩먹기

틈나면 조금씩 먹어서인지 배고프며 하는 다이어트는 아니라 다행인데 그이하로 칼로리를 줄이는건 쉽지않네요^^;

@아니아니그란데
다짐을 등록 하세요!

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

다이어트중 챙겨먹는것들

+1

아침부터 짜파게티!!!

7 108 이쁘게반짝반짝

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

계란밥과선녀
11.19 10:32
비밀 댓글 입니다.

@아니아니그란데
11.15 16:03
WJDSID 하루에 최소30분~한시간씩 홈트레이닝하고 만보걷기 적어도 하루에 5000걸음이상하려고 노력하고있어요^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

다시해봐
11.15 13:33
많이 안드시는거 같은데...운동량 엄청나네요 ㅎㄷㄷ
감히 못따라할듯요ㅠㅠ
답글쓰기

공감 0

신고 0

*린주*
11.15 08:53
운동 많이 하시네요.
노력많이 하시니 멋지네요
글 자주 올려주셔서 자극좀 주세요.
저도 자극이 필요해요 ㅎㅎ
답글쓰기

공감 1

신고 0

@아니아니그란데
11.15 02:08
희망적인 얘기 넘 감사합니다 오늘도 행복회로돌리며 잠을 청해봅니다^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

이쁘게반짝반짝
11.15 01:40
제 경험으로 봐서 이정도 드시는게 좋은거 같아요... gm다요트나 덴마크다요트로 칼로리 확 빼서 일시적인 체중은 빠지는데.... 조금만 칼로리가 증가하면... 더 찌는것같더라구... 그래서 지금은 저도 1000칼로리 조금 넘게 유지하며 먹는데.. 조금 천천히 빠져도 요요는 확실히 덜 한것같아요... 제 경험으로는 그렇다구요... 그리고 운동 엄청하시니 임계점이 넘으면 어느순간부터 쑥쑥빠질꺼네요... 함께 화이팅하시게요~~
답글쓰기

공감 1

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글