다이어트

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예남매들맘·초보
2018.11.16 16:37

Q.먹고픔 식탐 어케 해야하죠

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 하고
좀 느슨해지면서 자꾸 먼가 먹고 싶어요
먹고나면 후회하는데

요 먹고 픈 식탐을 어떻게 해야 할까요 ㅠㅠ

예남매들맘
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여자 단백질 보충제 질문입니다..

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1 71 꽃정윤

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20190107-
11.16 22:09
아침에 조금 정도는 괜찮지 않을까요 그게 안된다면 아예 안먹는게 나은거같네요
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찌니찌니찡
11.16 16:51
저같은 경우는 인스타 식단관리하시는분들 팔로하구 식단 구경하고 의지 다짐해요.. 아니면 운동하시는 몸매 좋으신 분들 운동하는거 보면서 몸매 구경하구 자극 받아요 ㅠㅠ
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