① 가장 많은 변화가 있는 신체 부위 사진(사진 필수)+지금까지 잘해온 나에게 셀프 칭찬 메시지를 남겨주세요.
전체적으로 라인이 정리 된것 같습니다.
신체부위 중 가장 스트레스인 부분이 뱃살,옆구리살 이기 때문에 항상 뱃살을 중점적으로 관찰하고 있습니다.
몸무게는 총 3kg정도 감량 되었구요.. 주중에 더 빠지기도 했는데 치팅데이를 하루 갖었더니 다시 몇백그람 훅 올라오더라구여 ^^;;;
아직 시간이 남았으니 포기하지 않고 힘내서 마무리 해보려합니다 ^^
나에게칭찬.... 주변에서 독하다는 소리 들으면서 스스로의 약속을 지켜내려고 노력하는 나자신을 칭찬해♡
그동안 의지력부족,작심삼일이란말로 나자신을 나약하게 하고 포기하게 했지만 이번 기회로 극복할수 있다는걸 보여줘서 칭찬해♡
남은 시간도 화이팅하자~~^^♡
② 다신에 바라는 점이 있으시다면 함께 남겨주세요.
다신 이런 기회를 주셔서 너무 감사합니다^^
다이어트로 고민하고 있는 주변인들에게 추천해주고 싶습니다.
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