안녕하세요. 목디스크 수술로 약 4년만에 방문합니다.
수술 후 약 2년간 무리한 운동 금지 처방을 주치의께 받았고 거의 누워있다 보니 체중은 10킬로 이상이 늘었습니다.
그사이 고혈압과 지방간 진단도 받았고 갱년기가 와서 그런지 살은 복부위주로 쪄 있는 모습을 보니 자괴감이 들더군요.
이대로는 안되겠다 싶어서 4년만에 다신의 문을 두드렸습니다.
다신 13기 모집을 기다리던 중에 밥이곤약 체험을 보고 신청합니다.
더군다나 12월 29일, 약 40일 후엔 고등학교때 친구들과 더운 나라로 해외여행이 계획되어 있어 다이어트는 필수가 되었습니다.
앞으로 40일간 10킬로 감량을 목표로 하고 있으며,
다이어트 식단을 밥이곤약으로 하고 싶습니다.
다신 체험단 신청은 처음 입니다. 채택을 부탁드립니다.
나이 51/ 여/ 키169/ 체중69/ 목표체중59
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