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  • 나의흑역사여안녕·초보
  • 2016.02.01 18:34
02월 01일 (음식 892kcal, 운동 341kcal)
20160201

20151207 다이어리 일기상세

성공 233kcal
892/ 939 kcal
341/ 156 kcal
아침식사22kcal(2.47%)
방울토마토
 22kcal
점심식사580kcal(65.02%)
잡곡밥
 156kcal
두부된장국
 27kcal
오이무침
 64kcal
돈까스
 333kcal
오후간식70kcal(7.85%)
[프링글스] 사워크림 양파
 40kcal
팥시루떡
 30kcal
저녁식사220kcal(24.66%)
당근
 17kcal
마늘
 24kcal
닭가슴살
 70kcal
찐감자
 109kcal
운동341kcal
보통 걷기
 72kcal
보통 걷기
 72kcal
윗몸일으키기(세트)
 17kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 3kcal
박봄다리운동
 24kcal
플랭크
 6kcal
하늘자전거
 90kcal
스쿼트(세트)
 57kcal
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