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  • 탱탱80·초보
  • 2018.11.20 18:09
11월 20일 (음식 1573kcal, 운동 96kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 240kcal
1573/ 2060 kcal
96/ 343 kcal
아침식사360kcal(22.89%)
사과
 65kcal
삶은 계란
 80kcal
우유
 122kcal
햄달걀토스트
 93kcal
오전 간식135kcal(8.58%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 135kcal
점심식사554kcal(35.22%)
쌀밥
 310kcal
돼지불고기
 232kcal
배추김치
 12kcal
오후간식166kcal(10.55%)
청포묵무침
 29kcal
두부
 44kcal
바나나
 93kcal
저녁식사358kcal(22.76%)
호박고구마
 310kcal
오뎅국
 43kcal
아메리카노
 5kcal
운동96kcal
반신욕
 96kcal
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