다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

view-top

이전 다음글

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

공감 0

강e니
11.21 12:10
전 아직 뺄살이 더 있는데 유지중이에요. 4개월 불태우고 열정이 식어서ㅠ 그냥 식사만 조심하고 산책, 훌라후프 같은거 간간히 하면서 유지하고 있어요.
답글쓰기

공감 0

강e니
11.21 12:07
하루 일과에서 가장 손쉽게 도전할 수 있는 거 하나 고르시구(물2L마시기,야식끊기, 밀가루 줄이기, 인스턴트 안먹기, 아침먹기, 저녁 조금먹기, 스트레칭하기, 채소 먹는량 늘리기, 짜게 안먹기, 너무 달게 안먹기 등 생각해보시면 많으니까 달성률 높은거 찾아서 해보세요^^) 운동은 무리안가고 님이 잘하는거로 선택하세요. 님의 키와 몸무게 하루 활동 패턴, 현재 식사 패턴, 수면시간 등을 상세히 적으신다면 고수님들이 잘 설명해주실꺼에요^^
답글쓰기

공감 0

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

댓글입력

신고 사유를 선택해주세요.

view-top