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  • 더세진·초보
  • 2018.11.21 20:50
11월 21일 (음식 928kcal, 운동 176kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 128kcal
928/ 1055 kcal
176/ 175 kcal
아침식사126kcal(13.58%)
[뉴스킨] TR90 그린 쉐이크
 107kcal
귤
 19kcal
오전 간식39kcal(4.20%)
귤
 39kcal
점심식사203kcal(21.88%)
숙주볶음
 79kcal
계란프라이
 44kcal
잡곡밥
 80kcal
오후간식102kcal(10.99%)
고구마튀김
 102kcal
저녁식사351kcal(37.82%)
샤브샤브
 288kcal
야채죽
 63kcal
야식107kcal(11.53%)
[뉴스킨] TR90 그린 쉐이크
 107kcal
운동176kcal
싸이클 실내자전거
 140kcal
런닝머신 걷기
 36kcal
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11월 21일 (음식 2231kcal, 운동 600kcal)
0 59 83오빠
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0 89 랑키

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