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  • 터프가위·초보
  • 2018.11.22 07:53
11월 19일 (음식 1037kcal, 운동 762kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2143kcal
1037/ 2901 kcal
762/ 483 kcal
점심식사440kcal(42.43%)
불고기덮밥
 440kcal
저녁식사325kcal(31.34%)
[이마트] 콘프레이크
 152kcal
바나나
 93kcal
삶은 계란
 80kcal
야식272kcal(26.23%)
[이마트] 콘프레이크
 152kcal
참치캔 기름제거
 120kcal
운동762kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 48kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동)
 14kcal
배드민턴
 700kcal
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