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  • 프리스탈·다신
  • 2018.11.23 07:46
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[다신 12기] 최종후기 등록
체중계사진 수정요청으로 최종후기 다시올립니다.
어제 올린글이 수정이 안되네요.

첫날도 체중계사진 수정요청 하셔서
공체가 아닌 밥먹고 잰 체중으로 다시 올렸었는데~.^^;;;

결과는 50.9→48.8로 2.1kg로 빠졌네요.

소감은 운동은 욕심내지않고 적당히 주말이라고 왕창 먹지말고 적당히~해야 꾸준히 길게 몸매관리 할수있다라는 걸 다시한번 알게 된것 같습니다~.

그럼 모두모두 수고하셨어요~.^~^*
  • 프리스탈
  • 나를위해~♡
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댓글 (16)

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댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 11.24 19:31
  • 매력곰 감사합니다~.^~^*
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다신
  • 매력곰
  • 11.24 18:19
  • 멋지십니다~~♡
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다신
  • 프리스탈
  • 11.24 07:45
  • Momof3 그게 복근도 있다없다~ 체중도 올초 46.2였는데 자꾸 찌고있어서~.><
    거기다 목표체중도 이제는 48.2 가장오래 유지하던걸로 맞춰놨는데도 안내려가는게 문제죠~.
    제일문제는 할맘이 그렇게 없다는거?ㅋㅋㅋ
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다신
  • Momof3
  • 11.24 07:40
  • 프리스탈 아이고 지금도 엄청 훌륭하신데요. 뭐. 앞으로 그룹방에서 계속 하면 돼죠. ㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 11.24 07:38
  • Momof3 끝나고나니 아쉬워요~. 3주차때 훨더 좋았었는데~그때부터 힘들기도하고 좀하기싫어서 먹는것부터 막무너졌거든요...ㅡㅜ
    그때 목표체중찍고 복근도 좀더진했었는데 유지라도 했음 더좋았을텐데 말이죠~.^^a
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다신
  • Momof3
  • 11.24 07:32
  • 와우 역시는 역시.
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다신
  • 프리스탈
  • 11.23 19:44
  • 소다맘화이팅 감사합니다~.^-^*
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정석
  • 소다맘화이팅
  • 11.23 19:35
  • 근육~~멋지시네요^^
    고생많으셨습니다 ^^
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다신
  • 프리스탈
  • 11.23 12:43
  • 송이55 복근은 원래 더진하게 있었답니다~.><
    있다없다해요~.ㅋㅋㅋ
    칭찬 감사합니다~.^~^*
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다신
  • 송이55
  • 11.23 12:25
  • 복근이 생겼네요 워낙 날씬하시네요^^ 부럽네요~ 고생하셨습니다
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