다이어트

자유게시판

@아니아니그란데
다신2018.11.23 10:0481 조회0 좋아요

2

이게 가능한가요?

몸무게는 늘었는데 체지방량이 줄고 근육량과 BMR이 늘었어요
나이도 줄고 ^^; 이게 가능한건지..
그럼 몸무게가 빠지겠다는건지 아님 유지할수있다는건지..
빠질꺼라면 지금처럼 하고 유지하는거라면 좀더 줄여야할것같은데
이럴때는 어찌하는게 좋을까요?

@아니아니그란데
다짐을 등록 하세요!

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

7 42 다시해봐

정체기야 오지마!

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

@아니아니그란데
11.23 12:41
반짝반짝멋지게 그럼 지금처럼 먹고 더 열심히 운동해야겠네요^^감사합니다
답글쓰기

공감 0

신고 0

이쁘게반짝반짝
11.23 11:09
기초대사량이 늘어났다는 거니까 예전하고 똑같이 먹어도 덜 찐다는거죠... 근육량이 늘고 체지방량이 준건 암튼 몸매도 이뻐졌다는 뜻이니 좋은 겁시다~~ 축하해요.. 이정도 몸무게 는건.. 크게 의미 의미 없을듯 싶은데요??
답글쓰기

공감 0

신고 0

@아니아니그란데
11.23 10:23
*린주* 등이 좀 나아진거?ㅋㅋ
브래지어차면 튀어나오던살은 거의 없어졌네요
쪼이는 브래지어도 아닌데^^;
답글쓰기

공감 0

신고 0

*린주*
11.23 10:21
체지방이 줄고ㅈ근육이 늘었으면 눈바디는 좋아졌겠는데요 ㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글