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다이어트 마늘바게트 만들기 어렵지 않아요~⭐️

🧸워니의 쿠크쿠크는 블로그에서도 볼 수 있지용〰️
https://m.blog.naver.com/dnjs8274/221407220659



안녕하세요
피크리스피 씬브래드 레시피를 들고
다시 돌아온
워어니잉입니다〰️🥰


레시피 공개에 앞서,
오늘의 아침❗️

꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖ ♡ ♡ ♡

정말 맛있었답니다!!!♥️

이제 만드는 방법을 공개할게요 ㅎ ㅡㅎ

우선 마늘소스!!
저 뿐만 아니라 다신앱을 이용하는 분들은
모두 다이어터일 거라 생각하고
저칼로리로 만들었다는 것✨

🧸 다진마늘 한스푼을 투하!


이제 마늘의 매운 맛을 줄여줄 달달한게 필요하겠죠?!?


올리고당 대체로
알룰로스를 사용했어요👇

칼로리 1/10 🥰🙈

투하👇



🧸 그리고 챠빌(파슬리와 비슷)을 뿌려줍니다


(파슬리같은게 있어야 더 이쁠 거 같아서 넣은건 안비밀〰️)


그리고 머스타드💓

제가 사용한 제품은 0칼로리로
단맛이 전~~~~혀 없는 미국 머스타드에용
홈**스에서 구매한 거에요 ㅎㅎ


다 섞은 후 완성된 마늘 소스🤗


두번째론
찍어먹을 두부 크림치즈를 만들어볼게요

🧸두부 1/8모와 크림치즈 한숟갈을 섞어줍니다

(조금 더 크리미하게 하고 싶어 알룰로스 한숟갈도 넣어줬어요!)


완성된 두부크림치즈👇



오늘도 씬브레드 두장을 꺼냅니다〰️〰️


그리만 여느 때완 달리
세 등분을 해주었어요 (ง •ૅ౪•᷄)ว

❗️여기서 팁!

가위로 자르면 모양이 안이뻐요 ㅠㅠ 깨진 듯한 모양!
물묻힌 칼로 조심히 썰어주면(?)
이쁘게 조각낼 수 있답니다 😽

요즘 제가 너무너므 빠져버린 씬브레드(고수맛)과🌿
어젯밤에 이쁘게 얼려놓은 사과와🍎
엄마표 맥반석과 함께🥚

행복하게 아침식사를 했네요!!!


⭐️마늘 씬브레드 초 근접샷⭐️



그리고 오늘도 역시
ASMR〰️🤭
00:28

갈릭소스를 얹어서
오늘은 조금 덜 뽜싹하네요!!!

그래도 빠삭킹인 핀크리스피 씬브레드💗

아,
두부 크림치즈 올린 후
한번 도 초 근접샷✨✨


모두들
남은 오늘도
행복한 하루 보내시고
내일 또 워어니잉이랑
이쁜 하루 시작해봅시다🙈😆〰️
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20180228 도움되는글

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