안녕하세용(*¨*)♡ 30일이라는 시간이 흐르고 최종후기를 쓰게되다니 😂시간은 정말 빨리 흘러가네요(๑•́ •̀๑)다신 12기 첫도전을 마치고 최종후기로 👉[이잉요]가 글을 올립니다😊😄

우선 저는 다신 트레이너라는 어플을 알게된 건 좀 됬어용☆.。.*
둘째 가지기 전부터 관심이 많았죠!!!그러다가 임신을 하게되서 그땐 우선 아기부터 건강하게 출산하자!!!!!라고 생각을 한후😉 출산하고 몸조리 마친 후에 더욱 더 다신 어플을 많이 본것 같아용!!다이어트 후기들을 보면서 멋있다 나도 꼭 성공해야지 하고 다짐을 했답니다💞

길이 길어지는 것 같아서 죄송합니다😭하지만 긴글이 될것 같아용!!!!

둘째 출산하고 살이 엄청 쪘었죠^.^혼자 운동하면서 56kg까지 뺐어용!!!!!!!이땐 집에 실내 자전거가 있어서 출산휴가라 집에서 육아하면서, 실내자전거 열심히 탔어용!!!근데..너무 열심히 한 나머지😭외치핵이라는게 생겼어요😫제가 다리가 짧은데 자전거를 타면 다리가 안닿아서 걸쳐 앉았다가 휴..그래서 결국 수술까지 했답니당😥
그리고 나서 쉬다가 쉬엄쉬엄 운동시작!!!!!!!!

처음 다신 일일미션 시작할때 입니당!!!!!!!진짜 이악물고 시작한거 같아유😊😊😊

일주차!!!!!음 나름^^;팔뚝살이 좀 빠졌어용!!!사진으로는 안티나지만ㅎㅎ

이때는 배에 복근이 더 선명해졌어용^.^;😄😄😄

이때는 비슷한 느낌!!!!!!!ㅎ.ㅎ열심히 했는데도!!!!!!별로 안달라진😭😭

👉최종후기

제가 체지방을ㅠㅠ안재놔서 헝헝 그래프가 없네용!!!!!😭😭

현재 53kg에서 49.3kg까지 감량했어용!!!!! 총3.7kg 감량💫
전 한달에 3kg 감량 목표로 잡았는데 생각보다 더 빠졌네용💞🤗

👉다신 12기를 마치며☘

우선, 다신 12기를 하면서 많은 분들을 만나게 되어서 좋았어용❤ 저는 육아랑 일을 병행하며 운동까지 같이 했어용✌첫찌가 3학년이고 둘째가 오늘로 195일이에용😄아직 어려서,엄마 손이 많이 가는 나이인데도,우리 둘찌가 절 많이 도와줬어용💓잠도 잘자구 제가 일 쉬는 날엔 아침부터 운동 모드인데, 운동하면 옆에서 뚫어져라 쳐다보고 울지도 않고!!!!!보채지도 않고!!!!순둥이라는 소리를 많이 듣는 둘째지용!!!!!그리고 우리 신랑은 절 위해서 다이어트 요리를 가끔 해줬어용💓 전 식단조절을 많이 했어용!!!아무래도 몸무게가 평균치다보니 살이 더디게 빠지더라구용 하루에 0.2kg감량 이런식으로 반복 패턴이었어요 전!!! 그래서 출근하고 구내식당에서 밥먹을때도 쌀은 하나도 안건든, 짠 음식은 이미 저 멀리〰다이어트 시작한 후 싱겁게 먹는게 습관 이되서 헤헤ㅎㅎ식당이모들 눈치도 엄청보고😭😭옆에서 독하다는 말까지 들었어용!!!!!제 목표가 옷 에스사이즈를 입자!!!!!!!였는데 이젠 바지 작은사이즈도 넉넉하게 입어용☺☺우리 첫째 딸래미가 엄마는 운동쟁이 요래요ㅋㅋㅋㅋ매일 매일 하루를 공복운동으로 시작한답니다^.^
전 다신 일일미션하면서 김뽀홈트를 같이 병행했어용,,>᎑<,,❤그래서 더 효과를 많이 본듯 힛💞일단 전 얼굴 브이라인 된게 너무 좋아여!!!!!진짜 우리신랑이 저보고 뼈가 보인다구 등엔 근육이 보이구 하하😁이미 목표달성은 이뤄서 내년목표는 5kg로 더빼기에용!!!!!!!힛❤ 앞으로도 전 운동을 열심히 할꺼랍니당!!!!!

보건소에서 처음 한 인바디랍니다😄😄11월19일날 한거에용🧡
처음했는데 만족했답니다!!!!!!!!!!!히힛💞