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  • 거지우부
  • 지존2018.11.27 10:3546 조회0 좋아요
181126 월
공복체중: 63.0 (-0.1)

아침: 프로틴
점심: 삶은달걀2 하루견과 귤2
간식: 아이비 마들렌 초코팅촉
저녁: 군고구마 두유 귤2
운동후: 프로틴

비타민✔ 유산균✔ 오메가3❌

운동:
3.8km 인터벌달리기
2.4km 걷기

다시 열심히 해야하는데, 군것질을 끊기가 너무 힘드네요ㅠ.ㅠ

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  • 거지우부
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8 69 냠냠고냥a

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3 44 거지우부

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댓글 (2)

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지존
  • 거지우부
  • 11.27 15:09
  • 손톱가는고냥a 맞아요ㅠ.ㅠ 오늘도 모나카에 손을 대고 말았다는..........
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 11.27 11:00
  • 이게 한번 입을 대고 나니까
    자꾸 습관적으로 손이가고
    생각나고 ㅡ.,ㅡ
    못쓰겠어요
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