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  • Inagurate·입문
  • 2018.11.27 20:43
11월 27일 (음식 2352kcal, 운동 300kcal)
게시판에 이렇게 올리는거구나
운동 칼로리는 어떻게 계산되는지 모르겠네요. 세트수도 이상하고 흠흠

20151207 다이어리 일기상세

성공 248kcal
2352/ 2760 kcal
300/ 460 kcal
아침식사680kcal(28.91%)
배추국
 50kcal
쌀밥
 310kcal
[하림] 매콤한 무뼈닭발
 320kcal
점심식사899kcal(38.22%)
계란프라이
 178kcal
쌀밥
 310kcal
[하림] 매콤한 무뼈닭발
 320kcal
우유
 91kcal
오후간식93kcal(3.95%)
초코칩쿠키
 93kcal
저녁식사680kcal(28.91%)
[하림] 매콤한 무뼈닭발
 320kcal
쌀밥
 310kcal
배추국
 50kcal
운동300kcal
루마니안 데드리프트
 62kcal
바벨 스쿼트
 89kcal
바벨벤치프레스
 24kcal
사이클
 125kcal
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**23일차** 11월 27일 (음식 988kcal)
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