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  • 송카다시안·초보
  • 2018.11.28 19:10
**24일차** 11월 28일 (음식 999kcal, 운동 450kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 658kcal
999/ 1448 kcal
450/ 241 kcal
아침식사196kcal(19.62%)
(뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더
 107kcal
[밥스누] 서울대 약콩두유
 75kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
점심식사285kcal(28.53%)
[파리바게뜨] 케이준치킨샐러드
 285kcal
오후간식168kcal(16.82%)
[보리수] 찰보리빵
 78kcal
유자차
 90kcal
저녁식사350kcal(35.04%)
가츠동(가쓰동)
 325kcal
배추김치
 25kcal
운동450kcal
수영
 270kcal
조깅 달리기
 180kcal
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11월 28일 (음식 795kcal, 운동 499kcal)
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